骨密度檢測(cè)低了怎么辦！

來(lái)源：徐州品源電子時(shí)間：2021-4-27瀏覽：1377

首先要確定是什么原因?qū)е碌?/span>骨密度低，骨密度低常見(jiàn)的疾病是骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)軟化癥；他們常見(jiàn)的癥狀一個(gè)是骨痛，比如說(shuō)腰背部位的或者是負(fù)重部位的疼痛。癥狀就是骨骼強(qiáng)度下降以后導(dǎo)致骨骼的變形，駝背、身高變矮；第三就是因?yàn)楣敲芏鹊?，所以骨?qiáng)度低后容易發(fā)生骨折，如果說(shuō)在沒(méi)有特殊情況下發(fā)生的骨折，比如輕微的外傷和日常生活中突然不知情的骨折這種脆性骨折也是骨密度低的一種表現(xiàn)。

骨密度儀廠家告訴你們所以骨密度的檢測(cè)是非常重要的，建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)使用雙光能x射線的骨密度儀進(jìn)行檢測(cè)。那么經(jīng)過(guò)檢測(cè)骨密度低應(yīng)該如何補(bǔ)救呢，如果說(shuō)是骨吸收大于骨形成是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣，治療骨質(zhì)疏松的一些基礎(chǔ)措施和藥物進(jìn)行治療。如果骨密度低是骨質(zhì)軟化癥導(dǎo)致的，它常見(jiàn)的誘因是因?yàn)榫S生素D和鈣的缺乏，那么這種原因就應(yīng)該以補(bǔ)充維生素D和鈣為主。

骨密度儀廠家認(rèn)為另外在我們?nèi)粘Ｉ詈惋嬍成弦惨⒁?，像咖啡和濃茶都?huì)對(duì)鈣的吸收產(chǎn)生負(fù)面影響，盡量少攝入。合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)提高骨齡具有非常好的作用，可以考慮進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑。有條件的還可以進(jìn)行一些器械的鍛煉，但是前提都要量力而動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)中帶來(lái)的損傷。

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